完整菜單

肥肥波提供舒肥雞胸、牛肉、魚肉等多種高蛋白健康餐盒,每份含 30-50g 蛋白質,搭配當季時蔬與優質碳水,適合健身、減脂、忙碌上班族。餐盒價格 $100-$200 元。

肥肥波的餐盒有哪些口味?

嚴選舒肥雞胸、香滷牛腱、炙烤鮭魚等主餐,低溫烹調保留完整營養,每日新鮮現做。

舒肥雞胸系列

  • 舒肥雞胸餐盒 120·單點 50

    熱量 110 kcal · 蛋白質 21g · 脂肪 2.5g · 碳水 0.5g

    低溫慢煮,鎖住肉汁;於下一步灑上您喜愛的調味

    雞胸可選調味

    免費原味胡椒·海苔風味·哇沙米椒鹽·香辣青花椒粉·酸辣泰醬

    加價香油蔥鹽醬 +5·韓式泡菜辣醬 +5

豬肉系列

  • 胡麻豬梅花餐盒 130·單點 50

    熱量 330 kcal · 蛋白質 24g · 脂肪 26g · 碳水 4g

    嚴選豬梅花肉,胡麻醬香濃,油花均勻、鮮嫩多汁

  • 日式漢堡排 (豬)餐盒 150·單點 70

    熱量 285 kcal · 蛋白質 17g · 脂肪 20g · 碳水 9g

    純豬絞肉手工拍打,外香內嫩,搭配特調日式醬汁

雞腿排系列

  • 醬燒雞腿排餐盒 140·單點 60

    熱量 255 kcal · 蛋白質 22g · 脂肪 16g · 碳水 5g

    嚴選雞腿排,口感細緻

牛肉系列

  • 香滷牛腱餐盒 160·單點 80

    熱量 180 kcal · 蛋白質 31g · 脂肪 5.5g · 碳水 3g

    慢滷入味,軟嫩多汁

魚肉系列

  • 炙烤鮭魚餐盒 170·單點 90

    熱量 200 kcal · 蛋白質 20g · 脂肪 13g · 碳水 0.5g

    富含Omega-3,營養豐富

  • 超厚鮭魚菲力餐盒 220·單點 140

    熱量 240 kcal · 蛋白質 24g · 脂肪 16g · 碳水 0.5g

    厚切鮭魚菲力,蛋白質豐富,香嫩可口

  • 薄鹽鯖魚餐盒 130·單點 50

    熱量 290 kcal · 蛋白質 21g · 脂肪 23g · 碳水 0.5g

    薄鹽醃漬鯖魚,烤至魚皮焦香,富含Omega-3

方便素

  • 時蔬餐盒餐盒 90

    熱量 350 kcal · 蛋白質 11g · 脂肪 10g · 碳水 54g

    多樣時蔬,富含膳食纖維,健康低卡

大滿足雙拼系列

  • 胡麻豬梅花+舒肥雞胸餐盒 150

    熱量 420 kcal · 蛋白質 41g · 脂肪 28g · 碳水 4.5g

    胡麻豬梅花搭配舒肥雞胸,胡麻油香濃郁、雙重蛋白質一次滿足

  • 醬烤雞腿排+舒肥雞胸餐盒 160

    熱量 345 kcal · 蛋白質 39g · 脂肪 18g · 碳水 5.5g

    醬烤雞腿排搭配舒肥雞胸,雙雞拼盤蛋白質加倍

  • 香滷牛腱+舒肥雞胸餐盒 180

    熱量 270 kcal · 蛋白質 48g · 脂肪 7.5g · 碳水 3.5g

    香滷牛腱搭配舒肥雞胸,紅白雙拼營養均衡

  • 日式漢堡排+舒肥雞胸餐盒 170

    熱量 375 kcal · 蛋白質 34g · 脂肪 22g · 碳水 9.5g

    日式漢堡排搭配舒肥雞胸,雙倍蛋白質一次滿足

  • 炙烤鮭魚+舒肥雞胸餐盒 190

    熱量 290 kcal · 蛋白質 37g · 脂肪 15g · 碳水 1g

    炙烤鮭魚搭配舒肥雞胸,雙倍蛋白質與 Omega-3

肥肥波有哪些碗型可以選?

提供大小碗型,滿足不同食量與熱量需求,輕鬆控制份量。

  • 🍚波準碗標準飯—
  • 🍱波半碗半飯—
  • 🥬波菜碗換蔬菜+10

餐盒裡有什麼配菜?

每份餐盒均含精選配菜,包含當季時蔬與優質碳水,營養均衡。

高麗菜20kcal季節時蔬22kcal地瓜/南瓜片40kcal水煮蛋(全品項贈半顆)35kcal

當日菜色可能會有部分調整,以店內當日發布為準。

可以加購哪些項目?

可加購額外蛋白質、配菜、好油脂、飲品等,自由搭配打造你的完美餐盒。

  • 加點飯60kcal+0
  • 涼拌牛蒡絲35kcal+10
  • 清爽海帶絲18kcal+10
  • 韓式泡菜12kcal+15
  • 溏心蛋(半顆)35kcal+15
  • 溏心蛋(一顆)70kcal+25
  • 蜜桃烏龍冷泡茶5kcal+25
  • 極品金萱冷泡茶5kcal+25
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